Ginger for Period Pain

Ingwer bewertet als wahrscheinlich wirksam treatment for period pain (primary dysmenorrhea). There are 5 Studien which confirm its effectiveness.

People in studies took 1500 mg/day, divided in up to three doses. Start up to two days before menstruation and continue for the first 3 days of the menstruation cycle.

Ingwer bewertet als wahrscheinlich sicher. Es gibt mehr als 20 Studien, die seine Sicherheit bestätigen.

Ginger is usually well tolerated when used in typical doses

Antikoagulanzien / Thrombozytenaggregationshemmer. Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.