Ginger for Period Pain

Wirksamkeit

Ingwer bewertet als wahrscheinlich wirksam treatment for period pain (primary dysmenorrhea). There are 5 Studien which confirm its effectiveness.
 

Dosierung

People in studies took 1500 mg/day, divided in up to three doses. Start up to two days before menstruation and continue for the first 3 days of the menstruation cycle.
 

Sicherheit

Ingwer bewertet als wahrscheinlich sicher. Es gibt mehr als 20 Studien, die seine Sicherheit bestätigen.
 

Nebenwirkungen

Ginger is usually well tolerated when used in typical doses
 

Wechselwirkungen

Antikoagulanzien / Thrombozytenaggregationshemmer. Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.